Yoga mit Kinderbetreuung auf dem Bauernhof
Mo., 16. Dez.
|Rigerthof Udligenswil
Einfach mal Zeit Für dich... Geniess deine Yogaeinheit bei Claudia und gib Dein Kind in die professionellen Hände von Evi
Zeit & Ort
16. Dez. 2024, 14:00 – 15:00
Rigerthof Udligenswil, Neuheim, 6044 Udligenswil, Schweiz
Über die Veranstaltung
Hier noch weitere Informationen zu Claudia Dimmlers Yoga Einheit:
Hatha Yoga inspiriert von der Satyananda Yoga®-Tradition. Durch traditionelle Körperübungen, Atemtechniken und Meditationsformen wird innere Balance und Ausgeglichenheit gefördert.
Asanas (Körperübungen) stärken den physischen Körper, machen ihn geschmeidig und bauen die Brücke zwischen der körperlichen und der mentalen Ebene. Pranayamas (Atemtechniken) erhöhen und stabilisieren die Lebensenergie (Prana/Chi), Tiefenentspannung und Meditation beruhigen und konzentrieren den Geist.
Als natürliche Folge des stetigen Übens wird inneres Gleichgewicht gefördert und persönliche Entwicklungsprozesse werden angeregt.